Mercoledì, Gennaio 23, 2019

Runscel by night 4

Siamo ad inizio settembre e in particolare ad inizio preparazione maratona, la forma migliore deve ancora arrivare ma  la Runscel By night è un buon test per vedere se il motore è in buono stato e soprattutto se la cilindrata è quella giusta.  Tre giri per un totale di 10 km su un percorso  tortuoso con curve e giri di boa ma che  comunque risulta essere abbastanza veloce, gara molto simile a quella di Villasanta.     Ottima l'organizzazione e discreto il pacco gara con generi alimentari .  Unica pecca forse il percorso poco illuminato, correre senza vedere dove metti i piedi mi blocca sempre un pò!!    Partenti 185 atleti e tra questi due Runners Desio: Mac e RDS che dopo lo stage è entrato nel circolo dei top runners (non per le prestazioni  ma in qualità di PR).  Terzo tempo con pasta party, salamella e birretta ... cosa vuoi di più.

Soddisfatto della prestazione finale anche perchè ho corso ad un passo costante per tutti i 10 km (primo giro 14:11, secondo 14:18 e terzo 14:04)  meno contento RDS che commenta il suo risultato con un secco Che me....a!!! 

Commenti  

 
# ste 2014-09-08 15:45
meno male ci sei tu Mac che scrivi!!!

Roby, ti consiglio una seratina in compagnia, vedrai che andrà sicuramente meglio!!!
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# rds9 2014-09-09 16:15
esatto.....in altre vesti sono più forte...... forse.....
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# tornitower 2014-09-09 18:22
Complimenti MAC, sia perché in questo periodo sei l'unico che tiene vivo il sito che per la prestazione, direi un ottimo test considerando anche che ancora fa caldo e le prestazioni ne risentono. Che intenzioni hai per Monza ? Anche RDS mi sembra sia andato benino, 44 sui 10K non lo giudicherei una m.. anche se di recente ha fatto molto meglio.
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# mac69 2014-09-10 14:28
Davide grazie per Monza non penso di tirare ... punto a 1:37/ 1:38
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# antonio74 2014-09-10 12:23
TI RIFAI A MONZA RDS...
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# rds9 2014-09-10 17:30
Non lo sò non sono messo bene....ho malessere generale mal di ossa torcicollo e mal di gola.....vedrem o....
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